Laguna - Dobar san – kako ga steći - Džesami Hiberd , Džo Asmar - Knjige o kojima se priča
SAJAMSKI DANI od 15. oktobra do 1. novembra
Dobar san – kako ga steći
Odlomak
Format: 13x20 cm
Broj strana: 184
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja:
21. novembar 2014.
ISBN: 978-86-521-1722-2
Rasprodato
POŠALJI
Prosečna ocena: ocenaocenaocenaocenaocena
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Kategorije:

Popularna psihologija

Naučite da raskrstite s negativnim obrascima sna, da se propisno odmorite i poboljšate sebi sveukupno zdravlje.
  • shvatite šta je san
  • prognajte rđave navike
  • savladajte trikove za večernje smirivanje
  • usvojte strategije koje pospešuju san
  • steknite kontrolu nad okruženjem u kojem spavate
  • srušite neke ustaljene mitove
Sigurno većina nas u nekom trenutku života oseti paniku zbog nemogućnosti da zaspi. Međutim, bez obzira na to da li vam problemi sa spavanjem traju nedelju dana, mesec dana ili nekoliko godina, ova sažeta i prijateljska knjiga osposobiće vas da ih prevaziđete.

Primenjujući najnovija dostignuća iz oblasti kliničkih ispitivanja, uz korisne savete i vežbe, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar pomoći će vam da ulovite taj neuhvatljivi noćni san za kojim žudite. Ponovnim procenjivanjem svojih razmišljanja i ponašanja, promenom svakodnevnih navika i primenom tehnika relaksacije razdrmaćete svoj telesni časovnik i ubrzo se radovati odlasku na spavanje.
29.09.2017.

Dobar san – kako ga steći

Ana A.
ocenaocenaocenaocenaocena
Konačno da se pojavila kratka, sažeto i jasno napisana knjiga, puna odličnih saveta i objašnjenja, koja može da pomogne svakome ko radi na sebi. Knjiga umesto sedativa - zar to nije fantastično? :)
Ovo je zaista dobra knjiga koja pomaže čitaocima da shvate važnost dobrog sna, odgovarana na pitanja šta je dobar san i koja je veza između dobrog sna, pravilne ishrane i naših misli; kratko su objašnjene i faze sna, snovi, stres i njegov uticaj na snove. Prava knjiga za mirnu i laku noć, za divan san koji okrepljuje telo i odmara um.
Preporučujem.
1 0
Od istog autora
Iz istog žanra
Kupci ove knjige kupili su i

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.