Laguna - Vaš džepni terapeut - Eni Zimerman - Knjige o kojima se priča
Vaš džepni terapeut
Odlomak
Format: 13x20 cm
Broj strana: 328
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja:
19. oktobar 2024.
ISBN: 978-86-521-5436-4
Prevodilac: Ksenija Vlatković
Cena:
Srbija i ostale države

Cena: 1099.00 din

Sa članskim popustom i do:
791.28 din

Za porudžbine iz Srbije dostava je besplatna
Crna Gora

Cena: 9.80 €

Sa članskim popustom i do:
7.06 €

Za porudžbine iz Srbije dostava je besplatna
Bosna i Hercegovina

Cena: 20.70 KM

Sa članskim popustom i do:
14.90 KM

Za porudžbine iz Srbije dostava je besplatna
DODAJ U KORPU Dodaj na listu želja

Pored svakog artikla nalazi se dugme „Dodaj u korpu“ – kliknite na njega i artikal će automatski biti dodat u Vašu korpu.

Artikle u korpu možete na isti način dodati i sa svoje liste želja. U svakom trenutku pogledom na korpu u gornjem desnom uglu ekrana možete da vidite koliko artikala imate u korpi.

Kada ste odabrali sve artikle koje želite da kupite, kliknite na korpu u gornjem desnom uglu ekrana i otvoriće vam se obrazac za kupovinu.

Odabrane knjige možete platiti karticom, pouzećem ili uplatom na račun.

Troškovi dostave su 180 dinara za plaćanje karticom i uplatom na račun, i 180 dinara za pouzeća.

Troškovi isporuke za inostranstvo su 2990 dinara – pakete isporučuje DHL.
Oslobodite se starih obrazaca ponašanja i promenite svoj život

„Knjiga koju ćete želeti da imate uz sebe svaki dan.“
– Goodreads

U današnjem ubrzanom svetu često tražimo savete i podršku kako bismo se nosili sa stresom, anksioznošću i emocionalnim izazovima. Doktorka Eni Zimerman, poznata londonska psihoterapeutkinja, sa stotinama hiljada pratilaca na Tiktoku i Instagramu, koristi svoje bogato iskustvo da bi stvorila lako razumljivu i pristupačnu knjigu koja može da pomogne svakome, bilo gde i bilo kada. Od poglavlja koja objašnjavaju šta su anksioznost i stres, kako se manifestuju i koji su njihovi uzroci, preko metoda za smanjivanje stresa osmišljenih tako da vam pomognu da se smirite i fokusirate, ona vas uči kako da prepoznate destruktivne obrasce razmišljanja i ponašanja i zamenite ih pozitivnijim i konstruktivnijim pristupom.

Oslanjajući se na bogatu praksu, široko potvrđenu i na društvenim mrežama, autorka vam daje savete kako da se nosite sa teškim emocijama, da poboljšate vaše interakcije sa prijateljima, porodicom i kolegama i nudi smernice za razvijanje rutina i navika koje promovišu trajnu mentalnu stabilnost.

Briljantna knjiga koja će vam pomoći da izlečite traume iz prošlosti, izgradite održive odnose i preuzmete odgovornost za svoje zdravlje.

„Ova knjiga olakšava svakodnevni život i pomaže ljudima da pronađu mir i balans.“
Huffington Post

„Neprocenjiv resurs za sve one koji traže praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja.“
Psychology Today

„Savršen primer kako stručnost i empatija mogu da se spoje u korisno štivo.“
Booklist:

„Autorka je uspela da knjigu o mentalnom zdravlju predstavi u formatu koji je pristupačan i svima razumljiv.“
Library Journal
Iz istog žanra
Kupci ove knjige kupili su i

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.