Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Živite stalno, gladujte povremeno“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Živite stalno, gladujte povremeno“

Poslednjih godina ponovo je oživelo interesovanje za gladovanje kao strategiju u borbi protiv gojaznosti i čitavog niza drugih zdravstvenih problema, a kanadski lekar Džejson Fang je vodeći stručnjak u toj oblasti. Fangove stručne, na ozbiljnim istraživanjima zasnovane preporuke čine kamen temeljac knjige „Živite stalno, gladujte povremeno“.

Ova knjgia se može čitati i razumeti bez poznavanja medicinskog žargona i pristupačna je svakom čitaocu zainteresovanom za metodu povremenog gladovanja i načine njene primene.

Fangove saradnice Iv Mejer i Megan Ramos upoznaju nas sa svojim i iskustvima brojnih klijenata koji su, prihvativši savete stručnjaka i usvojivši novi režim ishrane, odneli pobedu u ratu sa viškom kilograma i rešili se zdravstvenih problema koji su ih godinama mučili (čak i u slučaju oboljenja koja mnogi smatraju neizlečivim, poput dijabetesa tipa 2). Njihove priče su dirljive i ohrabrujuće, naučna objašnjenja deluju razumno i ubedljivo, a preporučena metoda je zapanjujuće jednostavna: sve što se od nas zahteva je da se uzdržavamo od jela u zadatim vremenskim periodima.

Troje autora su naši vodiči u usvajanju zdravih životnih navika: oni pružaju detaljne odgovore na najvažnija pitanja (o trajanju perioda gladovanja, ishrani, načinima da se prevaziđe glad), i, što je najvažnije, jasno daju do znanja da je svakom pojedincu potreban poseban režim gladovanja i ishrane, savetujući nas pritom kako da ga pronađemo i primenimo na odgovarajući način.

Autor: Grečen Vagner
Izvor: sanfranciscobookreview.com
Prevod: Jelena Tanasković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
nova izdanja domaćih autora laguna knjige Nova izdanja domaćih autora
12.07.2024.
„Medved Rajko i pčela Darko“ Andrije Miloševića doživeće peto izdanje. Da li ste čuli za medveda koji je hteo da poleti? Ili kreatora svetskog glasa pčelu Darka? A možda vas zanima da vidite hobotnicu...
više
novi roman jovice aćina kotao u prodaji od 16 jula laguna knjige Novi roman Jovice Aćina – „Kotao“ u prodaji od 16. jula
12.07.2024.
Laguna predstavlja novu dramu sa elementima trilera našeg uglednog kniževnika Jovice Aćina – „Kotao“, koji nam otkriva da potraga za istinom o drugima uvek vodi ka otkrivanju istine o onom koji traga....
više
nedelja knjiga paula koelja od 15 do 21 jula 2024  laguna knjige Nedelja knjiga Paula Koelja od 15. do 21. jula 2024.
12.07.2024.
„Čovek se voli zato što se čovek voli. Za ljubav ne trebaju razlozi.“   Ove reči pripadaju književniku u čiju čast, od 15. do 21. jula 2024. godine, organizujemo Nedelju knjiga, a tokom tra...
više
knjiga filozofija, mačkice i pornići džesike stojadinović stoye u prodaji od 15 jula laguna knjige Knjiga „Filozofija, mačkice i pornići“ Džesike Stojadinović Stoye u prodaji od 15. jula
12.07.2024.
Džesika Stojadinović Stoya proslavila se dvehiljaditih kao jedna od retkih porno-glumica sa androginom privlačnošću. Uporedo sa nastupima u mejnstrim pornografiji počinje da piše o seksualnosti za&nbs...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.