Laguna - Bukmarker - Kratak prikaz knjige „Pravilna linija ishrane“ – neuropsihologija održivog gubitka težine - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Kratak prikaz knjige „Pravilna linija ishrane“ – neuropsihologija održivog gubitka težine

Mnogi ljudi se muče sa pravilnom ishranom i održavanjem idealne težine. Počnu sa nezdravim obrascima ekstremnih dijeta zbog kojih se posle prejedaju i zato nikada ne nađu sredinu koju traže kako bi postigli održivi gubitak težine na duže staze.

Usred te borbe, veliki broj ljudi se iscrpi, odluči da odustane sa uverenjem da nikad neće izgubiti dodatnu kilažu. Pitaju se kako će dostići ono što žele ako su se do tada već toliko trudili i nisu uspeli.

Srećom, tu je Dr Suzan Pirs Tompson da baci nov tračak svetla na ovu temu. Umesto da se oslanjamo na volju kako bismo izgubili na težini, Suzan nam otkriva principe neuropsihologije kako bi nam pomogla da bolje razumemo nauku koja stoji iza zavisnosti od hrane i uči nas kako da je se oslobodimo.

Sama njena priča je dirljiva: 2003. godine je naučila metodu mršavljenja koja joj je pomogla da prebrodi višegodišnju borbu sa težinom. Naoružana onim što joj je stvarno trebalo za uspeh, Suzan je spala sa konfekcijske veličine 46 na 38 za samo nekoliko meseci, a kasnije je postala profesor psihologije kako bi proučavala zavisnost od hrane i pomagala je drugima da je se oslobode.

Njena knjiga je, u tom smislu, pravi dragulj za sve one koji žele da zagaze u duboke promene koje će im doneti doživotne rezultate.

Izvor: truewellth.org
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
prikaz memoara britni spirs žena u meni kada se američki san pretvori u košmar laguna knjige Prikaz memoara Britni Spirs „Žena u meni“: Kada se američki san pretvori u košmar
22.02.2024.
Britni Spirs, jedna od najuspešnijih i najvoljenijih pevačica u istoriji muzike, žena koja više i ne mora da snima nove pesme kako bi bila na listama najslušanijih, napisala je senzacionalnu autobiogr...
više
prikaz romana mileva ajnštajn teorija tuge priča o izuzetnoj a zaboravljenoj ženi laguna knjige Prikaz romana „Mileva Ajnštajn: Teorija tuge“: Priča o izuzetnoj a zaboravljenoj ženi
22.02.2024.
  „Zaista, zašto kao žena ne bih mogla postići sve što i muškarac?“ Zaista, zašto? Slavenka Drakulić se upravo tim pitanjem bavi u svojoj knjizi „Mileva Ajnštajn: Teorija tuge“. Mileva Aj...
više
nagrada meša selimović za pesničku zbirku zapis na stubu, jerusalimskom selimira radulovića laguna knjige Nagrada „Meša Selimović“ za pesničku zbirku „Zapis na stubu, Jerusalimskom“ Selimira Radulovića
22.02.2024.
Prestižnu nagradu „Meša Selimović“, koju 36. put dodeljuje kompanija Novosti, dobio je Selimir Radulović za pesničku zbirku „Zapis na stubu, Jerusalimskom“. Na svečanosti u Vukovoj zadužbini od...
više
vedrana rudan pišem uvijek istu priču, priču o životu laguna knjige Vedrana Rudan: Pišem uvijek istu priču, priču o životu
22.02.2024.
Njene knjige su u vrhu bestseler lista, ovdašnja, i ne samo ovdašnja, čitalačka publika s velikim interesovanjem prati njene romane, zbirke, nastupe u javnosti, blog... Beskompromisna i otvoren...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.