VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupciVideoKolumneNagradeKalendar

„Jači ste nego što mislite“ ili veština življenja

Pojam „rezilijentnost” nije lako ni opisati ni prevesti na odgovarajući način. Radi se o „sposobnosti pružanja otpora”, ali ne u smislu puke snage ili hladnokrvnosti ili neznanja. Ne radi se o „laktanju” niti o „gaženju preko mrtvih”. Ovaj pojam se najčešće vezuje za ono što nazivamo „jakim živcima”, a što se nikako ne odnosi na veštinu blefiranja u pokeru već na „sposobnost da izrastemo” u ličnost koja ume da se na konstruktivan način nosi sa izazovima i rizicima u životu. Sposobnost da izgradimo „oklop na duši”, kako kaže Berntova. Ali on ne sme biti nepropustljiv i zatvoren, već bi trebalo da omogući „da rastemo”. Naročito kada doživimo neku nesreću ili prilikom stresnih iskustava.

Šta zapravo predstavlja ta „snaga”? Kako se ispoljava, čemu vodi i, što je najvažnije, kako je razviti? To su teme kojima se Kristina Bernt bavi u svojoj knjizi. Ona vrlo jednostavno, na lako razumljiv način i pristupačnim jezikom prezentuje posledice rezilijentnosti u svakodnevnom životu. Poziva se na interesantne primere, a zatim govori o „izvorima otpornosti”.

Autorka ukazuje na to da otpornost ima veze sa okruženjem u kome čovek živi i koje sam kreira, kao i da su uzroci prisutni u našem mozgu i da se tu može uticati na njih. Razmatra ulogu genetike i činjenicu da se stav prema snazi i otpornosti formira epigenetski, preko roditelja.

Otuda logično sledi da se Berntova zalaže za odgajanje „jake dece” i navodi faktore koji pomažu deci da odrastu u jake ličnosti. Ali i za one koji su već odrasli ima nade, budući da „ljudi mogu da se promene” u svakoj životnoj fazi.

Sve ovo počiva na veoma praktičnim zapažanjima kojima se Berntova bavi na samom početku knjige. Broj mentalnih oboljenja, poput depresije i sindroma sagorevanja na poslu, beleži porast. Uprkos blagostanju i smanjenju fizičkih opterećenja, uočljivo je da život postaje sve zahtevniji i stresniji. U suočavanju sa izazovima svakodnevnog života i teškim situacijama neophodno je  samopouzdanje.

Berntova na upečatljiv i jasan način prezentuje faktore koji otvaraju put ka rezilijentnosti i pruža čitaocu mogućnost da sam sebe proceni i pronađe načine da poveća otpornost.

Razumljiva, jasno strukturirana, praktično orijentisana knjiga. Obrađuje važnu temu i ispituje uticaj rezilijentnosti na svakodnevni život i njene izvore. Topla preporuka.

Izvor: rezensions-seite.de
Prevela: Jelena Tanasković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
volite skandinavske trilere ovo je akcija za vas  laguna knjige Volite skandinavske trilere? Ovo je akcija za vas!
19.07.2019.
Nakon što je Ju Nesbe napravio proboj na svetskom nivou svojim romanima sa problematičnim inspektorom Harijem Huleom u glavnoj ulozi, upoznali smo još jednog sjajnog skandinavskog pisca. Lejf G. V. Pe...
više
nova izdanja domaćih autora laguna knjige Nova izdanja domaćih autora
19.07.2019.
Na policama knjižara uskoro će se naći šesto izdanje knjige „Tri čvora na trepavici“ Ljubivoja Ršumovića. U ovim pričama o detinjstvu i odrastanju krije se trag beskrajne ljudske mudrosti i umeća post...
više
memoari tvorca najkija umetnost pobede fila najta u prodaji od 25 jula laguna knjige Memoari tvorca Najkija – „Umetnost pobede“ Fila Najta u prodaji od 25. jula
19.07.2019.
U knjizi „Umetnost pobede“ Fil Najt, osnivač i direktor Najkija, prvi put priča o počecima kompanije koja je s vremenom postala jedan od najprepoznatljivijih svetskih brendova. Ova knjiga nam pruža mo...
više
laguna na sajmu knjige u herceg novom laguna knjige Laguna na Sajmu knjige u Herceg Novom
19.07.2019.
Međunarodni sajam „Trg od knjige“ sedamnaesti put se održava u Herceg Novom od 21. do 28. jula na Trgu Herceg Stjepana.   Izdavačka kuća Laguna na Sajmu knjiga svojim čitaocima nudi specija...
više