Laguna - Bukmarker - Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“

Među ubicama postoje dvojica koji su najuporniji i najteže ih je kontrolisati – to su stres i upale. Dipak Čopra i Rudolf Tenzi nam predstavljaju dobro istražen pristup kako da koristimo um i telo da bismo sebe izlečili od ovih bolesti.

Današnji svet je prepun situacija koje podižu nivo stresa – od saobraćaja do stanja na planeti. U ovoj knjizi autori objašnjavaju šta je stres i kako da se pomerimo sa tačke u kojoj nas kontrolišu spoljašnji stresovi do one u kojoj koristimo unutrašnje resurse i preuzimamo kontrolu nad svojim životom. Upale su drugi problem. Od ishrane zasnovane na mnogo šećera, masti i prerađenim žitaricama do zagađenog vazduha koji dišemo, svakodnevno ozleđujemo sebe visokim stepenom nekontrolisanih upala.

Autori nam su posvetili po jedno poglavlje svakom od osnovnih zdravstvenih problema i ponudili predloge kako da kontrolišemo stres i upale. Pored toga, još neki aspekti zdravlja i zdravog života su obrađeni u ovoj knjizi. Takođe, u njoj se nalazi i sedmodnevni plan čiji je cilj da vam pomogne da se oslobodite navika i verovanja koji vas iznuruju kako biste došli do boljeg zdravlja.

Ovo je knjiga za svakoga ko je zaintersovan za lečenje i održavanje svesnosti o činjenici da su naši umovi i tela integralno povezani. Integracija je značajnija nego što većina nas to shvata i može nas povesti ka zdravlju i zdravom životu. Izbor se svodi na način na koji svako od nas vrši interakciju sa svojim okruženjem, unutrašnjim i spoljašnjim.

Izvor: Goodreads
Prevod: Dragan Matković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
dečji dani kulture od 5 do 9 aprila u igri sa knjigom  laguna knjige Dečji dani kulture od 5. do 9. aprila – U igri sa knjigom!
27.03.2023.
Željni druženja i dobrih priča, pripremili smo još jednu manifestaciju koja će deci približiti knjigu i čitanje na najlepši način: kroz igru i zabavu. Dečji dani kulture 2023. održaće se od 5. do 9. a...
više
šta ako je kraj puta ipak samo početak putovanje s bivšim bet o liri od 29 marta u prodaji laguna knjige Šta ako je kraj puta ipak samo početak? „Putovanje s bivšim“ Bet O’Liri od 29. marta u prodaji
27.03.2023.
Nakon romana „Zajedno u stanu“ i „Zamena“, u prodaji je „Putovanje s bivšim“, nova knjiga bestseler autorke Bet O’Liri. Duhovita i uzbudjiva ljubavna priča sa otkačenim likovima na šaša...
više
razgovor o romanu beogradski trio u francuskom institutu laguna knjige Razgovor o romanu „Beogradski trio“ u Francuskom institutu
27.03.2023.
Povodom objavljivanja na francuski jezik romana „Beogradski trio“, srpskog režisera, scenariste i književnika Gorana Markovića, u sredu 29. marta od 19 sati u Francuskom institutu u Beogradu (Knez Mih...
više
selimir radulović dobitnik nagrade dušan vasiljev  laguna knjige Selimir Radulović dobitnik nagrade „Dušan Vasiljev“
27.03.2023.
Nagradu „Dušan Vasiljev“ dobio je pesnik Selimir Radulović za knjigu „U carstvu vetrova aramejskih“. U žiriju, koji je odluku doneo većinom glasova, bili su: Radovan Vlahović (predsednik), dr Zoran Đe...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.