Laguna - Bukmarker - Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Šta ćete naučiti iz knjige „Sam svoj iscelitelj“

Među ubicama postoje dvojica koji su najuporniji i najteže ih je kontrolisati – to su stres i upale. Dipak Čopra i Rudolf Tenzi nam predstavljaju dobro istražen pristup kako da koristimo um i telo da bismo sebe izlečili od ovih bolesti.

Današnji svet je prepun situacija koje podižu nivo stresa – od saobraćaja do stanja na planeti. U ovoj knjizi autori objašnjavaju šta je stres i kako da se pomerimo sa tačke u kojoj nas kontrolišu spoljašnji stresovi do one u kojoj koristimo unutrašnje resurse i preuzimamo kontrolu nad svojim životom. Upale su drugi problem. Od ishrane zasnovane na mnogo šećera, masti i prerađenim žitaricama do zagađenog vazduha koji dišemo, svakodnevno ozleđujemo sebe visokim stepenom nekontrolisanih upala.

Autori nam su posvetili po jedno poglavlje svakom od osnovnih zdravstvenih problema i ponudili predloge kako da kontrolišemo stres i upale. Pored toga, još neki aspekti zdravlja i zdravog života su obrađeni u ovoj knjizi. Takođe, u njoj se nalazi i sedmodnevni plan čiji je cilj da vam pomogne da se oslobodite navika i verovanja koji vas iznuruju kako biste došli do boljeg zdravlja.

Ovo je knjiga za svakoga ko je zaintersovan za lečenje i održavanje svesnosti o činjenici da su naši umovi i tela integralno povezani. Integracija je značajnija nego što većina nas to shvata i može nas povesti ka zdravlju i zdravom životu. Izbor se svodi na način na koji svako od nas vrši interakciju sa svojim okruženjem, unutrašnjim i spoljašnjim.

Izvor: Goodreads
Prevod: Dragan Matković


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
klasici horora 10 najjezivijih kratkih priča laguna knjige Klasici horora: 10 najjezivijih kratkih priča
26.01.2021.
Kratka priča je izvanredan provodnik za koncentrisane, intenzivne erupcije straha. Najkvalitetniju ponudu zastrašujućih priča najlakše ćete naći u antologijama horora, čiji su sastavljači oduvek imali...
više
u godini prinudne izolacije, barselona ponovo otkriva čari druženja sa knjigama laguna knjige U godini prinudne izolacije, Barselona ponovo otkriva čari druženja sa knjigama
26.01.2021.
Pandemija koronavirusa primorala je ove godine veliki broj ljudi da svu svoju pažnju i poverenje usmere ka savremenim dostignućima tehnologije kako bi sačuvali radna mesta i ono malo preostalog zdravo...
više
više od stotinu odličnih naslova na akciji 3 za 999  laguna knjige Više od stotinu odličnih naslova na akciji „3 za 999“
26.01.2021.
Za sve ljubitelje književnosti imamo odličnu vest – u ponedeljak 1. februara u 10h počinje akcija „3 za 999“, na kojoj se nalazi više od stotinu odličnih naslova. Akcija traje do 10. februara u svi...
više
nova izdanja domaćih autora laguna knjige Nova izdanja domaćih autora
26.01.2021.
Na knjižarskim policama uskoro će se naći jedanaesto izdanje knjige „Vreme čuda“ Borislava Pekića. Okvir ovog Pekićevog maestralnog romana, sastavljenog iz priča, jesu biblijski motivi Isusovih čuda u...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.