Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Pet tibetanaca“ Kristofera S. Kilhema - Knjige o kojima se priča
SAJAMSKI DANI od 15. oktobra do 1. novembra
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Pet tibetanaca“ Kristofera S. Kilhema

„Pet tibetanaca“, blizak i lični pogled na pet ključnih tibetanskih tradicija joge, idealna je knjiga za početnike i napredne učenike joge. Daje nam deteljan, a opet razumljiv pregled onoga što je poznato kao Pet obreda, ili Pet obreda podmlađivanja, koji su osnova tradicionalne tibetanske joge.

Autor počinje šarmantnim kolokvijalnim uvodom o sopstvenim početničkim iskustvima, pa čak daje i kratku istoriju obreda i njihov dolazak na Zapad. Nastavlja sa poglavljem o tehnikama disanja, koje su ključne kako bi iskusili dobrobiti joge, a onda pažljivo daje informativne i intrigantne opise sedam čakri i njihovih funkcija. Tekst uključuje lako razumljivi dijagram i konciznu listu koja pomaže učenicima svih nivoa.

Nakon toga, duboko objašnjava kundalini. Ovaj deo je možda najopširniji i najprecizniji opis kundalini joge koji se može naći u ovakvim priručnicima. Kundalini je najčešće, prema autorovom mišljenju, pogrešno shvaćen element u jogi, a Kilhem se trudi da čitaocu pažljivo objasni prirodu ove energije i njenu centralnz ulogu u jogi.

Kilham zatim opisuje obred Pet tibetanaca na veličanstven način. Početnike će ovaj deo prosvetliti i informisati, a iskusnijim učenicima će delovati osvežavajuće. Kilhem nam daje fotografije vežbi, što čitaocima omogućava da vizualizuju pravu prirodu svake vežbe. Daje nam precizne opise fizičkih odgovora na svaki obred i odlično priprema čitaoca da u potpunosti iskusi svaku vežbu. Ovo prati više opisa tehnika i ostatak teksta pruža savete o tome gde, kada i kako je najbolje vežbati. Kilhem daje savet o tome šta da se nosi, ponaša i još mnogo toga.

Ova knjiga je izuzetno korisna - informativna je i divna, a kolokvijalna priroda iskrenog diskursa prosvetliće  pojednako i napredne učenike, kao i one koji tek počinju. Svako – čak i oni koji nemaju vremena za jogu – treba da pročita ovu knjigu.

Izvor: mindbodyspiritodyssey.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
intervju enes halilović video  laguna knjige Intervju – Enes Halilović [video]
23.10.2020.
Novi roman u ediciji „Eklipsa“ privukao je u Lagunino jato novog pisca, koji je iz poetskog prešao u prozni izraz – Enesa Halilovića. Pitali smo ga o njegovom književnom putu, o nastajanju romana „Lju...
više
intervju slavimir stojanović futro video  laguna knjige Intervju – Slavimir Stojanović Futro [video]
23.10.2020.
Druga slikovnica iz serije o Singi Lumbi povod je za razgovor sa Slavimirom Stojanovićem Futrom. Ideja je da ova simpatična junakinja pokrene decu, i njihove roditelje, na razmišljanje o tome kako kor...
više
intervju ivan ivanji video  laguna knjige Intervju – Ivan Ivanji [video]
23.10.2020.
Ivan Ivanji je uvek dragocen sagovornik sa kojim je uživanje razgovarati. U ovom intervjuu smo imali prilike da čujemo od njega neke detalje o priči i junacima njegovog poslednjeg romana „Milijarderov...
više
intervju dejan lučić video  laguna knjige Intervju – Dejan Lučić [video]
23.10.2020.
Za koga je Dejan Lučić napisao nastavak knjige „Profesori smrti“? Šta će čitaoci saznati iz nje, ko je preporučio knjigu i da li je ona opasna. Na sva ova pitanja, autor nam odgovara u ovom ekskluzivn...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.