Laguna - Bukmarker - Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Prikaz knjige „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“

Za trenutak (ili zauvek) zanemarite deo o gubitku kilograma. Prilično sam sigurna da je on tu samo kako bi se knjiga prodavala širem auditorijumu. Što je pomalo i šteta, jer teško da je to poenta knjige. Prvi put sam saznala o ovom kardiologu kada je moja buduća tašta doživela infarkt i tražila da je upravo on leči u Palm Springsu. Isprva sam bila blago skeptična, ali onda su se moji roditelji vratili iz Palm Springsa nakon što su tamo bili sa Endruovim roditeljima i moja majka je počela da se pridržava programa. Sa toliko ljudi u mojoj porodici koji su hvalili njegove zdravstvene pogodnosti, morala sam i sama da ga isprobam.

Ovaj čovek je poznati kardiolog koji je redovno pomagao i lečio pacijente na koje drugi nisu želeli da gube vreme. Kada je njegov pacijent praktično izlečio bolest srca promenom ishrane i upotrebom suplemenata, dr Gandri je to primetio i lično isprobao (koristio je lekove za krvni pritisak). Delovalo je, i on sada svojim programom leči „neizlečive“ pacijente pre nego što ih operiše.

Njegova teorija je da svi imamo sklop gena čiji je cilj da nas ubiju pre nego što postanemo teret „našem plemenu“, što potkrepljuje dosta naučnih činjenica, kojih ne mogu da se setim jer se ne bavim naukom. U svakom slučaju, zbog ovih gena želimo hranu koja nam je kratkoročno korisna, ali će nas naposletku ubiti. Još uvek posedujemo nagon za prejedanjem i izgladnjivanjem, iako ne živimo (nužno) u takvom svetu.

Naposletku, njegov plan ishrane veoma liči na najpopularnije planove ishrane danas – one koji promovišu namirnice koje bismo danas jeli da hleb i pomfrit nisu postali popularni: zelje, proteine i (ponekad) voće. Nešto kao paleo i tome slično.

U svakom slučaju, bilo mi je primamljivo, a ja sam skeptična. Korigovala sam način ishrane na nešto približno ovome i nemam osećaj da se izgladnjujem ili da sam na dijeti. Dosta mojih problema s upalama (bolovi u zglobovima, akne, infekcije sinusa, bol u stopalima i grudima) potpuno je nestalo i osećam se mnogo zdravije. Očigledno sam izgubila na kilaži, ali nije stvar u tome. Endru je mršav, isto ga upražnjava i kaže da se mnogo bolje oseća, a nije izgubio nijedan kilogram. Njegovi roditelji nisu ni bili gojazni, ali se takođe osećaju mnogo bolje, a njegovoj majci se kardiovaskularno zdravlje značajno poboljšalo.

Izvor: goodreads.com
Prevod: Đorđe Radusin


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
slatko ćete se smejati uz toma gejtsa da ne možda u prodaji od 28 novembra laguna knjige Slatko ćete se smejati uz Toma Gejtsa! „Da! Ne. Možda…“ u prodaji od 28. novembra
25.11.2020.
Urnebesni doživljaji školarca Toma Gejtsa u osmom nastavku popularnog serijala za decu! Ponekad nije lako da se odlučiš između dve stvari. Naročito kad me moja mrzovoljna sestra Dilija nadzire. Odl...
više
o pravoj prirodi rata u izvrsnoj komediji zabune jebo sad hiljadu dinara borisa dežulovića laguna knjige O pravoj prirodi rata u izvrsnoj komediji zabune „Jebo sad hiljadu dinara“ Borisa Dežulovića
25.11.2020.
U Laguninu ediciju „Bez prevoda“ stigla je šesta knjiga – „Jebo sad hiljadu dinara“ autora Borisa Dežulovića. Ovaj antiratni roman čija radnja počiva na komediji zabune je jezgrovito, dinamično i g...
više
džon fauls jednostavno, bez ulepšavanja i stida laguna knjige Džon Fauls: Jednostavno, bez ulepšavanja i stida
25.11.2020.
U drugom tomu dnevnika Džona Faulsa može se pročitati bezbroj neukusnih pasaža. Recimo ova beleška, napisana posle večere sa Faulsovim urednikom Tomom Mašlerom i izdavačem Rodžerom Strosom iz oktobra ...
više
ne postoji čarobni štapić kojim ćemo naterati muškarace da čitaju laguna knjige Ne postoji čarobni štapić kojim ćemo naterati muškarace da čitaju
25.11.2020.
Posmatrajte gomilu podataka dovoljno dugo i pred očima će početi da vam se ukazuje priča. Ponekad je reč o distopiji, ponekad je to početak postapokaliptičkog horora, ali u ovom slučaju u pitanju je p...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.