Laguna - Bukmarker - „Oladi malo“: Više od zdravog razuma - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

„Oladi malo“: Više od zdravog razuma

Kada dospeju u problem ili ga naslute, mnogi unapred razmišljaju o njegovim uzrocima i nedaći samoj u tolikoj meri da neretko potroše onu energiju koja bi bila dragocena u pravom trenutku – momentu za rešavanje problema, ili bar njegovog većeg dela. Da ne govorimo o tome da nisu retki ni oni koje iscrpi izvesna fiks-ideja do čijeg ostvarenja teško da će uopšte da dođe. Nelogičnost dotičnih pojava nije smetnja da one budu snažno ukorenjene i prisutne u savremenom čovečanstvu, naročito među pripadnicima zapadne civilizacije. Takva postavka čini bestselere od naslova u kojima američka autorka priručnika za samopomoć i lični razvoj Sara Najt na nekonvencionalan način pristupa stresu i anksioznosti i – kad se ova tri stanja graniče – depresiji, i dobrim delom nudi zdravorazumska rešenja za pitanje kako se izboriti s njima.

Nešablonski pristup Sare Najt impliciran je već naslovom knjige. Ne samo kolokvijalnim izražavanjem, ona budi višestruku empatiju čitalaca. Uostalom, ponajviše u prvom delu knjige, autorka polazi od ličnih iskustava koja su joj otežavala svakodnevicu i s kojima se izborila, da bi stekla materijal koji je kreativno prepakovala u društveno vrlo korisna štiva. Takođe, čitalac koji nema problema s anksioznošću može da, kad mu „Oladi malo“, otvori oči za tuđe znake anksioznosti i stresnog ili depresivnog stanja, čak i pomogne takvim osobama. Ako se nekom učini da su rešenja Sare Najt nekako odveć zdravorazumska, razlika između američke autorke i većine je svakako u njenoj usmerenosti ka rešavanju, a ne „samo“ uočavanju problema. O tome dovoljno svedoči podnaslov izdanja: „Kako da kontrolišete ono što možete i prihvatite ono što ne možete da biste prestali da šizite i nastavite da živite“.

S druge strane, autorka nudi i analitički i sintetički pristup. U prvom delu knjige Najtova ustanovljuje i analizira četiri lica „šizenja“ (i njihova naličja): anksiozno, tužno, besno i izbegavajuće (sindrom noja, tj. glave u pesku). U drugoj polovini štiva do posebnog izražaja dolazi pomenuta usmerenost autorke ka rešavanju problema, kao i empatija i analitičnost, koju ona traži i od čitaoca: logično promisliti izvor tegobe i rangirati ga na skali verovatnoće od slabe izglednosti do neizbežnosti. (Pojedini uzročnici brige, kao na primer hoće li nam slučajno otrovni pauk upasti u kuću, možda to zapravo nisu.) I, zatim, odrediti tajming: da li je posredi nešto što se još ne vidi ili se već dešava? Sledi pravi trenutak sinteze: od stvari što izazivaju poteškoće treba promeniti ono što se može, prihvatiti ono što se ne da promeniti i biti dovoljno mudar za saznavanje razlike. Pozitivni orijentir Sare Najt dolazi posebno do izražaja kroz originalan metod koji predlaže – metod PEKZ (produktivne efikasne korisne zabrinutosti), koji se prvenstveno tiče stvari koje je osoba u stanju da kontroliše.

U slučaju osoba nesklonih spokoju, ova knjiga je pravi vodič za nove načine percepcije i rešavanja problema koji se tiču njihovih izvora anksioznosti, stresa i depresije. Čak i ukoliko vam priručnici poput „Oladi malo“ nisu potrebni (u tom slučaju, blago vama!) suptilni smisao za humor Sare Najt, dok se bavi osetljivim temama, čini ovu knjigu vrednom čitanja.

Autor: Domagoj Petrović


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
priča koja traje noć knjige od 6 do 8 juna laguna knjige Priča koja traje – Noć knjige od 6. do 8. juna
22.05.2025.
Uzbuđenje je u vazduhu jer se bliži još jedna Noć knjige i prilika da podelimo radost čitanja sa drugima. Od 6. do 8. juna 2025. godine 32. Noć knjige će se održati u knjižarama Delfi i Laguninim klub...
više
počinje omiljena akcija ljubitelja knjiga 3 za 999 od 5 do 31 maja 2025  laguna knjige Počinje omiljena akcija ljubitelja knjiga: „3 za 999“ od 5. do 31. maja 2025!
22.05.2025.
Sve ljubitelje pisane reči obradovaće vest o početku omiljene akcije – „3 za 999“ – koja će ovoga puta trajati od 5. do 31. maja 2025. godine u svim Delfi knjižarama, kao i na sajtovima laguna.rs i de...
više
besplatna isporuka od 23 do 25 maja 2025 preko laguna rs i delfi rs laguna knjige Besplatna isporuka od 23. do 25. maja 2025. preko laguna.rs i delfi.rs
22.05.2025.
Predstojećeg vikenda važiće posebna pogodnost za čitaoce!   Od 23. do 25. maja 2025, poručivanjem putem sajtova delfi.rs i laguna.rs, ostvarujete pravo na besplatnu dostavu na teritoriji Re...
više
jelena bačić alimpić potpisuje novi roman krojač 29 maja u skc u laguna knjige Jelena Bačić Alimpić potpisuje novi roman „Krojač“ 29. maja u SKC-u
22.05.2025.
Još jedan književni hit Jelene Bačić Alimpić osvojio je čitaoce u Srbiji! Reč je o novom romanu „Krojač“ koji obara rekorde čitanosti i od prvog dana prodaje nalazi se na prvom mesti Lagunine top-list...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.