Laguna - Bukmarker - Naučnici otkrili tajnu sreće: bojanke za odrasle - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Naučnici otkrili tajnu sreće: bojanke za odrasle

Roditelji i dadilje su dugo vremena smatrali da su crtanje i bojenje efikasan alat za angažovanje i smirivanje anksiozne i neposlušne dece. Na kraju krajeva, malo je takvih stvari kao što je lep odabir bojica, komplikovan šablon za bojenje i malo slobodnog vremena za odvlačenje detetove pažnje od problema u svetu. Nedavno je malo starija populacija usvojila ovu umirujuću aktivnost iz detinjstva. Ono što je počelo kao čudna razbibriga, postalo je trend rasprostranjen po celom svetu, o čemu svedoči broj bojanki za odrasle, koje su našle svoj put do vrhova top lista internacionalnih bestselera. Ovaj trend možda omogućava prisećanje na detinjstvo, ali u stvarnosti, može biti da su terapeutske odlike ovih knjiga razlog za dobru prodaju ovih knjiga. Zasnovano na studijama iz ranog 20. veka, bojenje stvara opuštajući efekat, smirenost i stimuliše moždane zone povezane sa motoričkim sposobnostima, čulima i kreativnošću. Psihijatar Karl Jung je uveo u zapadnu misao istočnjački motiv mandale za čiju je pojavu verovao da odslikava unutrašnje procese ljudske duše, i sam je crtao i kreirao motive mandala verujući da je njihov oblik odraz njegovih duševnih zbivanja.
 
Skeniranje mozga je otkrilo da se tokom bojenja aktiviraju naše dve moždane hemisfere. Dr Sten Rodski, neuropsiholog, koji je takođe autor bojanki za odrasle, kaže da bojenje izmamljuje opuštajuće misli nalik onima koje se mogu dosegnuti prilikom meditacije. Poput meditacije, bojenje nam omogućava da „isključimo“ mozak za druge misli i usredsredimo se na trenutak, što je bolje nego da se brinemo o tome „šta bi bilo kad bi bilo” što uglavnom uključuje negativne scenarije.

Dr Džoel Pirson, naučnik u oblasti istraživanja mozga, pri Univerzitetu u Novom Južnom Velsu u Australiji, pruža teorijsko objašnjenje terapeutskog efekta: koncentrisanje na bojenje slike može olakšati zamenu negativnih misli i slika onim prijatnim. „Kada bojite morate pogledati oblik i veličinu motiva, morate pogledati ivice i odabrati boju. Ove aktivnosti obuzimaju iste delove mozga koji zaustavljaju pojavu mentalnih slika povezanih sa anksioznošću.“ Rečju, bojenje ima naučno dokazani antistres efekat.



Dakle, ako izigravate roditelja ili „bebisitujete“ anksioznog i neposlušnog čoveka kome je neophodna umirujuća razonoda, uzmite nekoliko flomastera i smestite ga na neko prijatno mesto i dajte mu bojanku. Naučno je dokazano da kod odraslog čoveka umajnuje stres i izaziva dečju sreću!    
 
Izvor: www.lulu.com


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
 pre vremena čuda priče inspirisane pekićem laguna knjige „Pre vremena čuda“: Priče inspirisane Pekićem
04.08.2020.
Borislav Pekić je najverovatnije naš najbolji najskrajnutiji književnik. Stvarnost i javnost su, nemajući kud, samo tolerisali njegovo postojanje. Verujem da razlog ovom fenomenu ne bi trebalo tražiti...
više
prikaz autobiografije mišel obame moja priča okrenuta prema napretku laguna knjige Prikaz autobiografije Mišel Obame „Moja priča“ – Okrenuta prema napretku
04.08.2020.
Knjiga supruge prethodnog predsednika Sjedinjenih Država nije ono što bi se očekivalo od takvog profila memoarske proze. Rečeno se nazire već i iz strukture sačinjene – ne računajući predgovor i epilo...
više
knjige koje deca vole na popustu od 40  laguna knjige Knjige koje deca vole na popustu od 40%
03.08.2020.
Razviti ljubav prema čitanju kod dece ozbiljan je zadatak za roditelje... Uroš Petrović ima dobar recept i savetuje da se deci nehajno ostavljaju knjige u dečje sobe, koje će u časovima dokolice doći ...
više
12 stvari koje niste znali o ubistvu u orijent ekspresu  laguna knjige 12 stvari koje niste znali o „Ubistvu u Orijent ekspresu“
03.08.2020.
Stručnjak za život i delo Agate Kristi, Kris Čan, otrkio nam je manje poznate činjenice o jednom od najpoznatijih romana čuvene autorke. 1. Kristijeva je inspiraciju za roman dobila tokom svoji...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.