Laguna - Bukmarker - Mudar program ishrane sa izvanrednim rezultatima – „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ u prodaji od 26. oktobra - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Mudar program ishrane sa izvanrednim rezultatima – „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ u prodaji od 26. oktobra

Vrhunski kardiohirurg doktor Stiven R. Gandri, koji je jedan od značajnijih medicinskih inovatora današnjice, u svojoj knjizi „Evolucija ishrane po doktoru Gandriju“ savetuje čitaoce da izbegnu hirurške zahvate i gojaznost, visok holesterol i krvni pritisak, dijabetes pa čak i rak tako što će nadmudriti svoj genetski kod koji je bio podešen na vreme kad je hrane bilo malo i kad se mnogo snage trošilo da se do nje dođe.

Naša kultura, tehnologija i stil života su se možda promenili, kaže Gandri, ali ne i naši geni.

Cilj prvog dela ove trofazne dijete je savladavanje zavisnosti od hrane pune ugljenih hidrata i šećera. U drugoj i trećoj fazi čitaoci mogu donekle da prošire svoj plan ishrane, ali naglasak ostaje na niskokaloričnim i hranljivim namirnicama. Vežbe i plan obroka, kao i recepti za jela sjajno upotpunjuju ovaj originalni, sveobuhvatni pristup epidemiji bolesti povezanih sa gojaznošću.

U „Evoluciji ishrane po doktoru Gandriju“ nalazi se spisak dobronamernih i nedobronamernih namirnica, detaljan plan ishrane po danima u nedelji i više od 50 recepata. Knjigu možete pronaći od ponedeljka 26. oktobra u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari www.delfi.rs i na sajtu www.laguna.rs.


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
13 stvari koje mrze ljudi koji vole da čitaju laguna knjige 13 stvari koje mrze ljudi koji vole da čitaju
02.12.2020.
1. Kad te obuzmu emocije a neko ti kaže: „To je samo knjiga.“ 2. Kad telefon ne prestaje da ti vibrira, a isključio si internet. 3. Kad te neko pozove da ti nešto predloži, i ti odgovoriš da...
više
preprodavci uhvaćeni dok su pokušavali da prodaju 1200 godina staru bibliju u prodavnici patika laguna knjige Preprodavci uhvaćeni dok su pokušavali da prodaju 1200 godina staru Bibliju u prodavnici patika
02.12.2020.
Retko izdanje Biblije, za koje se smatra da je staro oko 1200 godina, policija je zaplenila u martu 2019. godine, nakon što je otkrivena mreža krijumčara antikvitetima u Turskoj. Preprodavce je otkril...
više
nedeljnik u knjižarama delfi laguna knjige Nedeljnik u knjižarama Delfi
02.12.2020.
Novi broj lista Nedeljnik naći će se na kioscima u četvrtak, a od petka ga možete kupiti za samo 10 dinara u svim knjižarama Delfi širom Srbije uz kupovinu bilo koje Lagunine knjige, knjige drugih izd...
više
upoznajte stefaniju auči, autorku romana čija je popularnost premašila naslove elene ferante laguna knjige Upoznajte Stefaniju Auči, autorku romana čija je popularnost premašila naslove Elene Ferante
02.12.2020.
Romansirana istorija bogate i moćne porodice Florio „Sicilijanski lavovi“ našla se na italijanskim top-listama iznad nenadmašnih trilera Andree Kamilerija i romana Elene Ferante. Autorka se zove Stefa...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.