Laguna - Bukmarker - Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“

Dr. Mehmet Oz je ocenu ovu knjigu kao „Inspirativnu i jasnu“. On smatra da knjiga „Pet tibetanaca“ daje vredan doprinos zdravlju i dugovečnosti tela i uma.



U ovom popularnom klasiku joge naći ćete:
 
  • Ilustrovane instrukcije za pet joga vežbi poznatih kao „Pet tibetanaca“
  • Poglavlje o autorovoj posvećenosti vežbama na dnevnom nivou, čak i tokom dugotrajnih putovanja po svetu
  • Objašnjenje o tome kako redovno vežbanje ovih poza deluje blagotvorno na duh i telo.
Poreklom sa Himalaja, pet joga vežbi poznatijih kao „Pet tibetanaca“ oduzimaju minimum vremena i truda ali dramatično povećavaju fizičku snagu, energiju i gipkost, kao i mentalnu oštrinu. Takođe poznate kao „Pet obreda podmlađivanja“ ove vežbe je na Zapad doneo britanski vojnik u penziji početkom dvadesetog veka. Redovno primenjivanje ovih poza opušta mišiće i oslobađa od stresa, unapređuje varenje, osnažuje kardiovaskularni sistem, usklađuje i daje energiju čakrama i dovodi do duboke opuštenosti i blagostanja. Kristofer Kilam je od 1978. pokazivao ove vežbe hiljadama ljudi u potrazi za zdravijim životom.

„Pet tibetanaca“ su se uzdigli do klasika kod učitelja i ljudi koji praktikuju jogu. U ovom novom izdanju, autor je podelio svoja pozitivna iskustva sa preko 30 godina posvećenosti vežbanju, čak i tokom dugih putovanja po svetu i istražuje duhovnu korist od Pet tibetanaca kao i dubok uticaj koji oni imaju na zdravlje, dugovečnost i zdravo starenje.

Izvor: simonandschuster.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
pet tibetanaca laguna knjige
Pet Tibetanaca Kristofer S. Kilhem
NajnovijePogledaj sve
letnja književna poslastica akcija 2 za 1 kupite jednu knjigu domaćeg autora, a drugu, jefitniju, dobijate za 1 dinar laguna knjige Letnja književna poslastica: akcija „2 za 1“ – kupite jednu knjigu domaćeg autora, a drugu, jefitniju, dobijate za 1 dinar
13.08.2025.
Ljubitelji domaće književnosti, imate razloga za radost! Od 13. do 31. avgusta 2025, u svim Delfi knjižarama i na sajtovima laguna.rs i delfi.rs, trajaće fenomenalna akcija „2 za 1“ koja će vam...
više
savršen beg leto, knjige i ti na odabrane lagunine naslove popust od 40 laguna knjige Savršen beg – leto, knjige i ti: Na odabrane Lagunine naslove popust od 40%!
13.08.2025.
Planiraš savršen beg? Ponesi omiljenu knjigu sa sobom! Pronađi je među odabranim naslovima u izdanju Lagune, i to na popustu od 40%! Akcija traje od 21. jula do 17. avgusta 2025. u svim Delfi k...
više
kazna u potrazi za zločinom proces franca kafke, 100 godina kasnije laguna knjige Kazna u potrazi za zločinom – „Proces“ Franca Kafke, 100 godina kasnije
13.08.2025.
„Knjiga mora da bude sekira za zaleđeno more u nama“, napisao je dvadesetogodišnji Franc Kafka svom prijatelju Oskaru Polaku 1904. godine. Tipičan kafkijanski prizor: zamišljam cepin kako se svojim oš...
više
prikaz romana en veronika neočekivani potez h g velsa laguna knjige Prikaz romana „En Veronika“: Neočekivani potez H. G. Velsa
13.08.2025.
Dakle, H. G. Vels pisao je isključivo naučnu fantastiku, zar ne? Netačno! Iz pera autora klasika kao što su „Rat svetova“ i „Vremeplov“ potekla je i „En Veronika“ – feministička, dramatična i roman...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.

SLAŽEM SE