Laguna - Bukmarker - Biblioterapija - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Biblioterapija

Pasionirani čitalac će se složiti da knjige imaju terapeutsko dejstvo, bilo da je upoznat sa pojmom biblioterapije ili ne. Ovaj termin je skovao američki esejista Semjuel Kroters davne 1916. godine da označi terapijski pristup koji koristi čitanje kao dopunu tradicionalnim terapeutskim metodama. Iako je ova praksa bila poznata još od antičkih vremena, o čemu svedoče natpisi na ulazu u čuvene biblioteke poput Aleksandrijske, širu primenu nalazi u dvadesetom veku. Nakon Drugog svetskog rata postala je prihvaćena u psihologiji i psihijatriji. Naučnu potvrdu dobila je kad su istraživanja pokazala da su se u bolnicama vojnici brže oporavljali čitajući knjige.



Iako knjige koje preporučuju mogu biti tematski i žanrovski raznolike, biblioterapeuti obično koriste fikciju. Čitanje nekog dela i razgovor o njemu sa terapeutom pomaže pacijentima da sagledaju stvari iz drugačije perspektive, da razreše probleme iz prošlosti, da razviju empatiju. Generalno se smatra da čitanje podiže samopouzdanje i osećaj sopstvene vrednosti. Biblioterapija se može primeniti na pacijente koji pate od anksioznosti, depresije, koji se bore sa traumama ili zavisnošću, koji se suočavaju sa gubitkom voljenih, razvodom ili izazovima u vezama. U većini slučajeva biblioterapeut će preporučiti knjige shodno specifičnim potrebama pacijenta.

Biblioterapija se realizuje u sledećim etapama:

Identifikacija: u ovom procesu osoba koja čita identifikuje se sa određenim likovima u tekstu, mada je moguće identifikovati se i sa određenim ponašanjem likova. Ovo je najvažniji proces i  bez njega ostali ne funkcionišu.

Projekcija: u ovom procesu lični sadržaji se prenose na književni lik. Ovaj proces je druga etapa identifikacije. Suština je analiza sopstvenog i tuđeg ponašanja, pri čemu se vrlo često pronalaze alternativni načini rešavanja problema.

Katarza: tokom ovog procesa čitalac, deleći emocije s književnim likom, može da doživi emocionalno rasterećenje.

Uvid: u ovom procesu čitalac dolazi do nove vrste razumevanja sebe, drugih ljudi ili određenih situacija. Ponekad nam je uvid u tuđe probleme i uvid u sopstvene, pa čitalac na taj način može rešiti neki svoj problem.

A da biblioterapija može da posluži i kao sjajna književna tema, dokazuje Sofija Rej u romanu Čekaj me na poslednjoj stranici. Ova savremena priča sa kojom se može poistovetiti veliki broj žena, daje nam uvid u lekovitu moć književnosti. Silvija, nepopravljiva romantičarka i ljubiteljka bajki, započinje terapiju tako što se identifikuje sa likom iz sopstvene bajke  – Tugovankom. Kroz identifikaciju sa ovim likom ona će uspeti da sagleda svoj život iz drugačije perspektive, odbaci obrasce ponašanja zbog kojih se osećala loše i zavoli sebe.

Ako malo dublje krenete u istraživanje na ovu temu, iznenadićete se koliko je biblioterapija zapravo prisutna, i to u različitim vidovima. U okviru organizacije Škola života Alena de Botona biblioterapeuti će vam nakon popunjavanja upitnika „prepisati“ terapeutsku literaturu na osnovu vaših specifičnih potreba. A tu je i International Federation for Biblio/Poetry Therapy, koja se gotovo trideset godina bavi obučavanjem i sertifikovanjem terapeuta poezijom. Zvuči kao zanimanje iz snova!

Izvor:

https://www.theschooloflife.com/
https://ifbpt.org/about-ifbpt/history/
 
Autor teksta: Ivana Veselinović


Podelite na društvenim mrežama:

 firentinski dublet sfumato je sjajan spoj književnih žanrova laguna knjige „Firentinski dublet – Sfumato“ je sjajan spoj književnih žanrova
09.03.2021.
Bila je ovog gadna godina i, sa nekoliko izuzetaka, najradije bih je precrtala i zaboravila. No, pandemija je iznedrila i neke fine stvari – imala sam nešto više vremena da čitam. Slučajnost ili ne, t...
više
istorijska knjiga koja se čita kao napeto štivo laguna knjige Istorijska knjiga koja se čita kao napeto štivo
09.03.2021.
Žustra, pronicljiva i toliko čitljiva da ćete biti u iskušenju da ostanete budni cele noći da biste je pročitali. Zato što je ovo istorijsko štivo pisano zdravim razumom, sa stavom i zdravom dozom ...
više
luksuzne kulise drugog svetskog rata nijansiran portret jednog doba i jednog bračnog para laguna knjige Luksuzne kulise Drugog svetskog rata: nijansiran portret jednog doba i jednog bračnog para
09.03.2021.
Čini mi se da postoji bezbroj knjiga o Drugom svetskom ratu, zbog čega je zaista teško pronaći knjige koje ovu temu obrađuju na jedinstven način. „Gospodarica 'Rica'“ je roman koji na drugačiji način ...
više
ugodno štivo za ljubitelje romansi i knjiga laguna knjige Ugodno štivo za ljubitelje romansi i knjiga
09.03.2021.
Nina je opsednuta knjigama. Živi okružena romansama i avanturama uvezanim i ulepšanim u pohabane omote knjiga koje ona beskrajno voli. Njena cimerka i najbolja drugarica proklinje dan kada se Nina use...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.